Quinoa 藜麦

• A great source of protein.
• Considered a complete protein because it contains all nine essential amino acids.
• It is rich in fibre and minerals like iron, manganese, magnesium and calcium, plus phytonutrients like quercetin.
• Trace element such as selenium is found in quinoa.

• 富含大量蛋白质。
• 被认为是完整的蛋白质，因为它包含所有九种必需氨基酸。
• 富含纤维和矿物质，如铁，锰，镁和钙，以及植物营养素，如槲皮素。
• 在藜麦中发现了微量元素，如硒。